Photos of the year セツブンソウ
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5キロジョギング。24分06秒、最終心拍数135、2分後95。
入りの1キロは5分10秒で通過、中盤からストライドが伸びて気持ち良いジョギングだった。
久しぶりにカワセミの姿を見た。アオアシシギ9羽。
さっきテレビでロナウジーニョのフリーキックを見ました。
なんだ、あの曲がり!キーパーはゴールから外れたと思ったのか、無反応だった。
あんなフリーキックを試合で決められるって技術もさることながらメンタルも強いんやなぁ。
by t-pastel | 2013-12-19 18:26