2016年4月19日 芽吹きの谷間 上谷山

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4月22日 8.5kmジョギング 55分37秒

西北西の風強く、走っているのに体がだんだん冷えてく。

もう一枚着てくるべきでした。

胃を冷やすとまずいので、右、左と手を変えながら当てて走る。これぞ元祖手当て?

伊吹山にずっと滝雲がかかっている。

強風で霞飛ばされ御嶽山が見える。

今日はツバメ達が凄いスピードで飛び交う。


4月23日 8.5kmジョギング 52分38秒

ほとんど風無く走りやすい。

温度も適度でほどよい汗が出た。





 
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by t-pastel | 2016-04-21 16:16